نتايج مطالعات نشان مىدهد: ورزش يوگا در سلامت و بهبود بيماران مبتلا بهسرطان سينه كه تحت درمان هستند بسيار مؤثر است.
به گزارش پايگاه اينترنتى دانشگاهTEXAS طى آزمايشاتى بر روى 62 زن مبتلا به سرطان كه تحت درمان پرتوافشانى قرار داشتند و هفتهاى دوبار به كلاس يوگا رفتند مشخص شد، اين افراد دربرابر بيمارى خود نسبت به افراد ديگر بسيار مقاومتر هستند.
اين زنان اظهار كردند كه توانايىبيشترى در انجام فعاليتهاى فيزيكى مانندپيادهروى به ميزان يك مايل و بالا رفتن از پلهها( دارند، و كمتر احساس خستگىبه آنها دست مىدهد.
ورزش يوگا مجموعهاى از حركات است كه انعطافپذيرى افراد را افزايشمىدهد و سبب قوىشدن و آرامش ذهنى آنها مىشود؛ البته مربيان يوگا اظهاركردند اين حركات براى افراد مسنتر و ضعيف مشكل است.