جستجو در تازه ها
جستجو در پژوهش ها
جستجو در اطلاعات پزشکی
جستجو در
زندگی زیباست ای زیباپسند :: زنده اندیشان به زیبایی رسند
روده تحريك‌پذير
35 بار مشاهده شده
    IBS معمولا در زنان و در اغلب موارد در حدود بيست‌سالگي بروز مي‌كند.علائم سندروم روده تحريك‌پذير شامل دردهاي شكمي حالت دل پيچه ، اسهال، يبوست، نفخ و خروج گاز است. آكادمي پزشكان خانواده آمريكا مي‌گويد مسافرت ،استرس، غذاي حجيم و قاعدگي مي‌توانند علائم IBS را تشديد كنند. اين آكادمي براي تخفيف علائم اين بيماري خوردن يك رژيم غذايي سالم شامل مقدار زيادي فيبرهاي نامحلول در مواد غذايي مانند سبزي‌ها، ميوه‌ها و غلات كامل يا سبوس‌دار را در هر روز توصيه مي‌كند. اين گروه همچنين تلاش براي كاهش استرس را پيشنهاد مي كند.
مشترک خبرنامه شوید:
معرفی نسخه جدید وب سایت همچنین شما می توانید ویدئوهای سایت را در یوتیوب مشاهده نمایید.
پشتیبانی و اجرا